Kiraz

Kiraz Hakkında Genel Bilgiler

Kiraz bahar aylarının en sevilen meyvelerindendir. Görüntüsünün güzelliği ve lezzetine doyum olmayan tadı ile insanı cezbeden bir meyvedir ve çokça tüketilmesi gerekir. İçerisinde bolca C vitamini de bulunur ve A vitamini sayesinde de karoten bulunur, bunun dışında da B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum bulunur.
Kiraz ‘ın Yararları (Faydaları)

• Kiraz kolesterolü düşüren bir meyvedir.
• Kan şekerini de düşürücü özelliği bulunmaktadır
  
• Karaciğeri rahatlatıcıdır
  
• Kiraz kanı temizleyerek içerisindeki yabancı maddelerin atımını sağlar.
• Safra akışını da normalleştir
  
• Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler
  
• Böbrekleri de temizleyicidir
  
• Kiraz aynı zamanda sivilce oluşumuna da engel olmaktadır.
• Romatizma ağrıları ile mafsal kireçlenmelerine iyi gelmektedir
  
• Kiraz sinir sistemini de güçlendirir.
• Sigaranın verdiği zararları tedavi etmede Kiraz önemli bir unsurdur, nikotini vücuttan atmaya yardımcı olur.

Kiraz’ ın Zararları

Kirazın herhangi bir zararı bulunmamaktadır.

Kiraz’ ın Kullanımı

Kirazı bol miktarda taze olarak tüketmeliyiz.

Çiçeklerinden hazırlanan çay; 20 gram kadar Kiraz çiçeğini bir litre suyun içerisinde kaynatarak hazırlayabilirsiniz. Bu hazırlanan çay öksürüğe ve göğüs yumuşatmakta faydalıdır.

Kiraz sapından hazırlana çayın hazırlanışı; Meyvelerini yedikten sonra saplarını atmayarak gölgede kurutunuz. Bir tutam kiraz sapını kaynamış bir su bardağı suya atarak bir süre daha ısıtınız. Günde üç defa içebilirsiniz. Bu çayın faydaları ise şöyledir; İdrar söktürür, böbrekleri temizler, kabızlığa etki eder, vücuttaki suyun dengesini sağlar, vücudu güçlendirici bir toniktir.

alıntı